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lunes, 10 de septiembre de 2018

Ensalada de quinoa con verdura

Quinua con verduras

Ingredientes
  • dos tazas de quinua cocida y seca
  • una taza y media de verduras picadas en cuadrados pequeños (zanahoria, pimiento, zapallito italiano, alverja, etc)
  • salsa de soja
  • espinacas
  • media cebolla mediana
  • una cucharada de ajo
Preparación
  1. Hacer aderezo con la cebolla y el ajo en aceite de oliva.
  2. Echar las verduras cocidas a la sartén y dejar cocinar 5 minutos a fuego lento.
  3. Separar del fuego, sazonar y dejar enfrían por 10 minutos.
  4. Servir la ensalada decorándola con la espinaca (como se ve en la foto)